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              改變自己的15個習慣

              發布時間:2022-5-23 12:02:42    閱讀:609次

              1、卸載抖音,關注財經新聞。抖音上面碎片化信息的偏好推送,會使人沉迷無法自拔,浪費時間,更不能系統的學習知識。平時多關注財經新聞,時刻了解國家金融政策,利于我們把握行業趨勢,調整工作思路。

              2、堅持早睡。不帶手機上床是關鍵,早睡會讓我們精力充沛,思路清晰。

              3、必須吃早點。早點可以幫助我們喚醒身體的器官,使人心情愉悅。

              4、學會午休。生活和工作節奏的加快,讓午休成了一種奢侈,忙里偷閑,中午飯后休息10-20分鐘后,你會發現一下午精力充沛,如果睡不著,閉目養神一會兒,效果也會很好。

              5、健康飲食。身體狀況的好壞飲食習慣也是影響因素之一,管住自己的嘴就是獲得了健康的鑰匙。

              6、學習理財。從記賬開始,了解自己的資金流向,避免浪費。

              7、培養興趣愛好。有一種愛好,你會發現生活更加有趣,充滿動力。

              8、多讀書。不管什么類型的書,全方面的閱讀,真的會打開你的視野。

              9、自我挑戰。挑戰不同領域或者設置較高點的目標,才能努力拼搏,要知道潛力是無限大的。

              10、堅持運動。運動會產生多巴胺,使人身心愉悅,同樣堅持運動會讓我們變得更加自律。

              11、堅持寫工作總結和工作計劃。工作總結是為了總結做過的事情,只有寫過,思考過,才能更好的梳理思路,沉淀經驗;而工作計劃,有助于我們提高工作效率。

              12、控制情緒。不批評、不抱怨、不指責;多鼓勵、多表揚、多贊美。

              13、拒絕無用社交。前提是正確認識無用社交,這樣可以節省更多的時間,做更有意義的事情。

              14、學會獨處,并忍受孤獨。獨處可以使自己靜下心來思考問題,在孤獨中思考,在思考中成熟,在成熟中升華。

              15、言行合一。以上習慣大家都懂,重要的就是說到做到,從今天開始立刻執行,并且長期堅持。

              (貸款公司:王歡)

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